ក្រណាត់សំណាញ់គឺជាសម្ភារៈច្នៃប្រឌិតដែលកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មស្បែកជើង ជាពិសេសស្បែកជើងកីឡា។ក្រណាត់តែមួយគត់នេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពធន់នឹងខ្យល់ដែលមានទម្ងន់ស្រាល ជាមួយនឹងកម្លាំងនិងភាពធន់ ដែលធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។
ក្រណាត់សំណាញ់មានគុណសម្បត្តិជាច្រើនលើសម្ភារៈប្រពៃណីដែលប្រើក្នុងស្បែកជើងកីឡា។ទីមួយ ពួកវាមានទម្ងន់ស្រាល និងអាចបត់បែនបាន ដែលអាចឱ្យអត្តពលិកធ្វើចលនាបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយមិនមានអារម្មណ៍អូសចុះក្រោមដោយស្បែកជើង។លើសពីនេះ ក្រណាត់សំណាញ់ផ្តល់នូវខ្យល់ចេញចូលបានយ៉ាងល្អ ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធមានរន្ធញើសខ្ពស់ ជួយឱ្យជើងត្រជាក់អំឡុងពេលមានសកម្មភាពខ្លាំង។ជាចុងក្រោយ ក្រណាត់ទាំងនេះគឺប្រើប្រាស់បានយូរ និងរឹងខ្លាំង។នេះធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សកម្មភាពក្រៅផ្ទះ ក៏ដូចជាកីឡាដ៏តឹងរ៉ឹងដូចជាការរត់ ឬលេងបាល់បោះជាដើម។
ដូចជានៅឆ្ងាយដូចជាការលួងលោមនិងលក្ខណៈសម្បត្តិគាំទ្រដែលផ្តល់ជូនដោយក្រណាត់សំណាញ់មានការព្រួយបារម្ភ ពួកវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានភាពបត់បែនខ្ពស់ និងគាំទ្រក្នុងពេលតែមួយ ដោយសាររចនាសម្ព័ន្ធមីក្រូហ្វាយបឺរនៃខ្សែរបស់ពួកគេ។នេះជួយឱ្យជើងរបស់អ្នកពាក់មានផាសុកភាព ខណៈពេលដែលនៅតែស្រូបយកផលប៉ះពាល់យ៉ាងពេញលេញនៅពេលដែលមានផលប៉ះពាល់លើផ្ទៃរឹង ដូចជាជាន់បេតុង ឬដីមិនស្មើគ្នានៅខាងក្រៅ។លើសពីនេះ ប្រភេទក្រណាត់សំណាញ់មួយចំនួនមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ដែលជួយការពារបាក់តេរីបង្កក្លិន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានក្លិនជើង បន្ទាប់ពីធ្វើសកម្មភាព ឬពាក់យូរ។
ជារួមក្រណាត់សំណាញ់ជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ស្បែកជើងប៉ាតា ព្រោះវារួមបញ្ចូលគ្នានូវភាពធន់នឹងខ្យល់ដែលមានទម្ងន់ស្រាល ជាមួយនឹងកម្លាំង និងភាពធន់ និងការគាំទ្រដល់ការលាតសន្ធឹងទាំងអស់ក្នុងមួយ!គុណសម្បត្តិទាំងនេះធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយដ៏តឹងតែងបំផុត ដែលខ្យល់ចេញចូល និងភាពធន់នឹងផលប៉ះពាល់គឺជាការពិចារណាដ៏សំខាន់ - ចូរកត់សម្គាល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមនៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណ ដែលជួយកម្ចាត់ក្លិន ឬមេរោគដែលអាចបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេល បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់ពីសកម្មភាពពេលវេលា។ ឬពាក់!